11月１０日 例会

ナンテンの実が赤く色づき冬の始まりのような気がします。

この実を煎じて飲むと「咳止め」の効果があり

「のど飴」の原料として使われるようです。

１１月７日の立冬も過ぎましたが暖冬？になるのでしょうか！

暖かい日が続いています。

エアコンを効かせてあるのに汗だくのスクエアダンスでした。

plusの時間、お二人のシンギング。

息もバッチリあっておりとても良かったです。

楽しく踊りました。

２階では補講の続きが行われていました。

本当に暑かった～。

皆さんの熱気でしょうか！

来週も楽しく踊りましょう。